Δευτέρα, 17 Σεπτεμβρίου 2012

Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για την υγεία μας;


23 and 1/2 hours: What is the single best thing we can do for our health?

Το καλύτερο φάρμακο για την υγεία μας: 30 λεπτά άσκηση/ημέρα
Μισή ώρα φυσική δραστηριότητα την ημέρα (πχ. περπάτημα)… τον γιατρό τον κάνει πέρα (βλέπε βίντεο).


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου